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备孕时该怎么吃?孕期该怎么吃?产科专家陈丹青和你微信在线聊孕期营养与保健

来源:首页 | 时间:2018-10-07

  快到医生下班的时间了,浙江大学医学院附属妇产科医院“产科名医门诊”陈丹青的诊室外,依然簇拥着好几个候诊的孕妇。

  (陈丹青教授的诊室外,候诊的人群)志愿者郎阿姨紧紧把守着门:“每次门诊都这样,半天门诊35个号,能加到65个,我要不给她管管牢,她都下不了班的。”

  诊室里,产四科主任、主任医师陈丹青教授正在一张检查床前忙碌着,为孕妇量腹围、检查胎心、按揉腹部检查胎儿位置,还不停和孕妇聊天——

  说也神奇,原本一脸或紧张或忐忑的孕妇,和陈教授这么聊上几句,神情大多就缓和了下来,陈教授再说什么似乎也格外听得进去了。

  “孕妇中有焦虑、紧张情绪的比较多,特别是高龄的、疤痕子宫的、有各种并发症的。也不是说别的医生看不了,但她们觉得我这样年纪比较大的医生给她们亲自检查,和她们关系处好,她们就会觉得比较安心、放心,依从性就会比较好,依从性好了把身体调理好了,以后生孩子就会比较顺利,少受苦。”

  陈教授说,她的门诊大部分不需要用药,不需要用刀,但产科风险高,也从不摆架子,提倡用“爱的艺术”,“有时去治愈,常常去帮助,总是去安慰”,帮助孕妇们在轻松亲切的氛围中调整母子健康。

  (陈丹青教授在接诊)正因如此,陈教授的病人缘特别好,每次早上的门诊都要拖到12点多。一般她都会叫助手先订好盒饭,在诊室里吃。她之所以留在诊室里吃,就是怕那些来找她复诊、看化验单等的患者(陈教授称之为“尾巴还没处理完”的患者)找不到她。等这些“尾巴”统统处理干净,她才会离开诊室。

  “她们大着肚子要找我,不容易。”看完门诊,中午可能也就有个一二十分钟的休息时间。陈教授一般下午的工作有做手术、讨论病例、病房巡视、带教、做科研等,她还是浙大妇院产科的党总支书记,有时要组织召开党建会等。一天八个小时工作肯定不够用,加班加点是常事。

  陈丹青教授主攻的科研课题是“妊娠糖尿病的早期预测和诊疗”,该课题获浙江省重大专项,她有一个包括各级医师、营养师、专科护士在内的专门团队研究这个课题,还给有妊娠糖尿病的准妈妈们建了一个微信群,方便医患和患友之间沟通。

  妈妈的宫内环境会影响到胎儿的健康,甚至会影响到孩子将来的一生。你们看现在有些人年纪大了就会胖起来、就会有糖尿病,这和他在妈妈肚子里时受的影响就有关系。”陈教授说,

  。所以孕期营养不光是对妈妈有影响,对妊娠是否能安全顺利性有影响,对胎儿也有莫大的影响。而妊娠期糖尿病和孕期营养是密切相关的。

  比如有孕妇按一般人的健康饮食,只吃鱼虾,不吃红肉。陈教授就告诉她,作为孕妇红肉也要吃,红肉里面铁含量丰富,孕妇需要补铁。

  又比如有的孕妇说她明明很注重克制饮食了,可怀孕后还是重了40斤。陈教授告诉她,早餐一定要吃点蛋白质,不能光吃碳水化合物。

  有孕妇说血糖控制得不好,结果陈教授了解到,这位孕妇是起床后等洗脸刷牙后再测血糖,可早上血糖升得很快,就这么一会会的时间,血糖值就不准了,必须是在一醒过来马上就测。

  “孕妇的营养要求和常人还是有些不一样的。我们希望帮孕妇把胎儿体重控制在6.5斤左右,那样胎儿又健康,又好分娩。如果胎儿养得太大,孕妇生起来就比较吃苦头了。”

  陈教授自己也很注意营养。她吃上中饭往往要12点半了,可她在11点半的时候,会喝一杯调制好的果蔬汁,吃一个鸡蛋,以补充能量、维生素和膳食纤维。所以陈教授很忙,但气色依然很好。

  陈丹青教授和大家聊聊:备孕时该怎么吃?孕期该怎么吃?有妊娠期糖尿病该怎么办?能不能控制?会不会影响到胎儿健康?平时挂不到陈教授号子的准妈妈们,可要抓住这次机会哦。

  7月31日(周二)19:00-20:00,陈丹青教授将在“浙医在线”答疑,具体参与方式如下——

  温馨提示:为避免有人在直播间发广告、不法信息,骚扰专家及他人等,此次直播需要大家支付1元钱后才可进入直播间。


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